华人拳心•闻鸡起武第218期：寒露暖阳绽光芒，正心正念正行之
秋风渐起，寒露时节却迎得如夏暖阳。在这热情❤️满溢的周六，“闻鸡起武”第218期如约而至，一群热爱生活、坚守初心的伙伴，以晨练为笔，书写着关于坚持与成长的故事。
华人拳心
华人拳心闻鸡起武第214期活动纪实
清晨六点半，兰心老师率先点亮直播间。晨光微曦中，她为大家演示了“八段锦”与“五禽戏”两套传统养生功法。除了动作教学，她也娓娓道来关于成长的心得：学会放下固执，拓宽认知边界，本身即是一种成长。
秋风渐起，寒露时节却迎得如夏暖阳。在这热情❤️满溢的周六，“闻鸡起武”第218期如约而至，一群热爱生活、坚守初心的伙伴，以晨练为笔，书写着关于坚持与成长的故事。
清晨六点半，兰心老师率先点亮直播间。晨光微曦中，她为大家演示了“八段锦”与“五禽戏”两套传统养生功法。除了动作教学，她也娓娓道来关于成长的心得：学会放下固执，拓宽认知边界，本身即是一种成长。